Что особенно важно:
отказ от табакокурения,
рациональное питание и поддержание нормальной массы тела,
ограничение потребления алкоголя,
регулярная физическая активность.
Именно коррекция факторов риска лежит в основе первичной профилактики рака.

Скрининговые программы доказано снижают смертность за счёт выявления предраковых состояний и ранних стадий заболевания:
маммография,
цитологическое исследование шейки матки,
колоректальный скрининг.

Важно помнить:
в возрасте 40 лет и старше рекомендован регулярный иммунохимический анализ кала на скрытую кровь и/или колоноскопия;
женщинам после 30 лет необходимо ежегодно проходить скрининг на рак и предраковые поражения шейки матки у гинеколога.

Повышение онкологической настороженности, культура профилактических осмотров и доверие к службам онкопомощи – ключевые условия успешной борьбы с онкологическими заболеваниями.

Подробнее о том, какие утверждения о раке являются мифами, а какие – научно подтверждённой правдой, читайте на официальном портале Минздрава России ТакЗдорово.ру (https://www.takzdorovo.ru/stati/pravda-i-mify-o-rake/). (https://www.takzdorovo.ru/stati/pravda-i-mify-o-rake/)